提升孩子免疫力的方法有哪些

　　提升孩子免疫力的方法有很多，父母要根据孩子的情况具体分析。

　　1、合理膳食

　　父母需要为孩子安排合理膳食结构，避免孩子出现挑食、偏食的习惯，从而帮助孩子养成良好的饮食习惯；此外，孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物更有利于提升免疫力；同时，孩子吃富含膳食纤维的食物更有利于增强消化能力，从而增强孩子对营养物质的吸收能力。

　　2、营养补充

　　父母需定时带孩子前往医院进行检查，从而明确孩子是否存在营养成分缺乏的症状；此外，家长平时应多注意孩子维生素D、锌、维生素A、钙营养物质的补充，从而提升孩子的免疫力。

　　家长应及时给孩子接种疫苗。预防接种能有效地预防相应疾病和提高孩子的免疫力。

　　4、药物调理

　　孩子可以服用槐杞黄颗粒等、脾氨肽口服冻干粉等可以增强孩子抵抗力的药物。家长应在医生的指导下给孩子服用此药，从而谨慎合理用药。

　　5、治疗疾病

　　孩子患病的时候免疫力低下，父母应及时给孩子治病，从而使孩子的免疫力恢复到正常水平。

　　6、养成良好的生活习惯

　　孩子应多锻炼、多参加体育活动、多进行室外活动，从而提高身体素质与养成良好的体魄。孩子身体素质提升也会带动免疫力的提升；同时，孩子在日常生活中应不吸烟、不喝酒、不熬夜和保持规律作息，从而养成良好的生活习惯。