艾灸是可以起到提高免疫力的效果的。主要效果有提高免疫力、缓解疼痛、调节内分泌、 改善肠胃功能、美容养生等。
1、提高免疫力:艾灸能够激活人体的免疫系统,可以提高机体的抵抗力,有助于减少上呼吸道感染等疾病的发生。
2、缓解疼痛:艾灸能够刺激经络,有助于加速气血的循环,以消除疼痛,缓解各类的疼痛,例如头痛、颈肩腰背痛等。
3、调节内分泌:进行艾灸时,能够很好地刺激人体的经络,调节内分泌,从而缓解月经不调、痛经等存在的问题。
4、改善肠胃功能:艾灸还可以有效地促进胃肠的蠕动,增加消化液的分泌,改善人体胃肠功能,以缓解便秘等存在的问题。
5、美容养生:艾灸还可以有效刺激皮肤表层的各个经络,有助于促进血液的循环,改善皮肤的质量,以来延缓皮肤的衰老,因此是具有美容与养生的效果的。
总而言之,艾灸对提高免疫力是有一定的效果的。建议日常生活中可以适当艾灸,但如在艾灸后身体出现不适的症状时,则建议要及时到医院进行相关的检查。