菊花枸杞泡水喝可以提升免疫力吗

　　枸杞具有很高的营养价值，因此菊花枸杞泡水喝可以提升免疫力，其中含有许多的粗蛋白、胡萝卜素、多种维生素和微量元素，还可以改善人体造血功能。同时，枸杞含有许多的维生素A，能促进上皮组织的成长，防止皮肤干燥，具有美容保湿的成效。总之，枸杞有很多好处，大家都要有所了解。

　　事实上，枸杞是一种对肝脏非常有利的食物，是肝脏护理的大师，其中含有多糖、甜菜碱、有机锗等物质，可修复受损肝细胞。而菊花枸杞泡水喝可以提升免疫力，还能抑制脂肪在肝细胞中的沉积，防止脂肪肝。不过只吃枸杞，效果还不够全面，如果能与菊花一同食用，营养和保护肝脏的效果会更好。

　　菊花和枸杞浸泡在水中具有很高的营养价值，它富含维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、铁等营养素。具有补肾养肺、抗肿瘤、保肝、明目、延年益寿的成效，将菊花和枸杞浸泡在水中，还能提高身体的免疫力和抗肿瘤能力。从而减少环磷酰胺的毒副效果，促进造血功能恢复，增加外周血白细胞数量，保护身体健康。