肌肉型肥胖怎么减肥合适
Q病情描述:运动减肥特别的难,因为容易长肌肉
A你好,根据你所描述的症状,如果想要减肥最好通过适量运动和调节饮食进行减肥。运动一定要适量,尽量少吃较油腻的东西。也可以练一练瑜伽
水肿型肥胖减肥
Q肚子和大腿上肉最多,松松的,不是很重,血管被肉挡的,冬天一般输液难找
A目前如果属于易胖体质想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制,不要暴饮暴食,建议少吃甜品油炸食品,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议……
想知道自己是什么型肥胖
Q,天天跑一个小时哦,吃饭只吃7分饱,还是没效果 想得到怎样……
A你好,根据你的描述,你1米五八,想减到90斤,挺难的,但是你如果坚持也应该行,少吃多活动,管住嘴,迈开腿。你能行的。祝你幸福安康。
你好,我腹部和腿水肿,有点属于水肿型肥胖
Q你好,我腹部和腿水肿,有点属于水肿型肥胖。怎么办呢
A你好,你这个情况的肥胖,最好还是调理身体的痰湿体质,调整饮食结构和配合运动,有经济条件的可以推荐你去医院营养科购买亲断食减肥品。这样全方位调理减肥基本可以的。有需要可以微我kaih……
便秘型肥胖该如何减肥呢
Q病情描述: 我到医院检查,医生说我是便秘型肥胖,不知道该怎……
A这种情况可以通过中草药进行调理,减肥的同时,可以调理便秘的情况,要养成良好的饮食和生活习惯。
脾虚气虚型肥胖便溏排便困难食少腹胀
Q脾虚舌边有齿痕上热下寒便溏有便意但排不出食少腹胀畏寒尿多
A病情分析:你咨询的情况看是脾胃虚弱有影响引起的,忌生冷油腻食品有一定帮助。指导意见:可用参苓白术散,香砂养胃片治疗看是否有效,忌口还是必要的,谢谢咨询。
肌肉型肥胖希望能够在两个月之内减掉15斤是高三学生
Q肌肉型肥胖希望能够在两个月之内减掉15斤是高三学生有没有什么好的方法 ……
A病情分析:你好,像你这种情况,肌肉型肥胖的话,一般像这种情况,如果说想减肥的话是很难的,建议最好就是配合饮食及运动指导意见:一般像你这种情况,要控制零食物的摄入,特别是高热量的食物……
我是肌肉型肥胖尤其上身较宽厚,该怎么减,
Q我是肌肉型肥胖尤其上身较宽厚,该怎么减,肚子很多肉,每天做仰卧起坐也没有效果&n……
A病情分析:肌肉型肥胖减肥就需要用节食的方法,少量的运动指导意见:肌肉型肥胖越运动肌肉越结实,晚上尽可能不吃饭,中午少吃主食,饿了吃点水果或者蔬菜,刚开始检查比较难,贵在坚持 提问人……
腹部型肥胖
Q细腿,细胳膊,就是肚子和屁股稍微胖点,请问是属于腹部肥胖症吗?105斤,我有点担……
A你好,很高兴为你解答问题,一般的人都是小腹和肚子稍微有点赘肉,是正常的现象,你平时可以转呼啦圈或者是仰卧起坐进行训练,建议平时也少吃一些油炸类膨化食品,平时也注意不要喝酒,喝酒也会……
肌肉型肥胖怎么瘦身?
Q我是属于肌肉型的女生,胳膊腿都比较粗,腰也很多肉,这两年开始长肉,一发不可收拾,……
A你好,肌肉型肥胖的人,首先应该注意运动之前做好热身活动,运动之后做好放松活动,有助于避免肌肉的生成,平时可以适当蒸桑拿或者进行按摩。