冬天腿上有干皮怎么办

　　1、忌洗澡水温过高
　　冬天不知道大家有没有这个感觉，就是用热水洗完澡后，感觉皮肤都是干巴巴的。其实是因为冬天洗澡，热水容易洗去皮肤必要的皮脂，从而皮肤显得很干燥。特别是水温过高，更容易干燥。那尽量让皮肤保持滋润，减少皮脂的流失，水温应控制在38-40度为最佳。
　　2、忌洗澡时用力搓洗
　　冬天不像夏天，应该很多人不是一天洗一次澡吧!那当洗澡的时候，估计会觉得身体不干净，想要清洗干净就会使劲搓掉身上的污垢。其实这样对皮肤不好，因为如果把身体必须要的角质搓洗掉，那皮肤会失去保护从而变得更干燥。所以洗澡时尽量温柔对待自己的皮肤，不要对身体造成一定负担。
　　3、浴后忌用干毛巾擦拭
　　很多人冬天沐浴后，会用干毛巾匆忙擦干身子，然后穿上衣物，以防着凉。但是，如果腿部起皮了，就不要这样做，否则会加剧起皮，且擦干穿衣后，会出现皮肤瘙痒，要好一阵才能缓解。最好用拧干的湿毛巾擦身子，然后可以先穿上衣，不要急着穿裤子，先涂点体肤保湿霜，最后再穿睡裤。
　　4、注意保暖
　　相信冬天很多女性都有手脚冰冷的问题，手脚冰冷是因为体内血液循环不良所造成的。当血液循环不良时，皮肤表面新陈代谢也会失调，从而导致皮肤干燥等问题。所以在冬天也要注意保暖，出门在外要包裹得严实一点儿，睡前可以泡脚促进体内血液循环。