身上有干皮怎么办

　　身上皮肤干燥，起很多皮皮是缺少水分及维生素缺乏尤其是缺乏B族维生素引起的症状的，多在气候干燥及上火时容易出现皮肤干燥、脱皮等。

　　治疗如下:

　　1、可以用维生素E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏（康王）、红霉素软膏外敷。

　　2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

　　3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

　　4、选择温和的洗面奶，长期外用保湿乳。

　　5、避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。

　　所以在秋天或者在即将到来的冬天，一定要注意，千万要保持皮肤的湿润，千万不要让皮肤变得干燥，那么怎么做才能保持皮肤的湿润呢，首先，一定要注意千万不要在冬天每天洗澡，这样会使得皮肤水分流失的更多。

　　其次，洗澡最好两天洗一次，在冬天的时候，或者在现在的秋天，天气已经越来越干燥了，就可以开始洗澡洗完开始涂抹一些身体乳了，身体乳可以有效地控制水分的流失，这样就能很好的保持皮肤的水润，不会干燥。

　　在秋天和冬天天气干燥的时候，还有一个很重要的保湿的方法，那就是及时的补充水分，一定要多喝水，喝水就是补水，所以喝水是最有效的补水的方法，所以喝水有益健康，还能保持身体的湿润，是很好的。

　　对于冬天和秋天来说，及时补水是很重要的，所以洗澡洗完一定要记得涂抹身体乳来保持身体的湿润，不让水分流失，这样就不会导致皮肤的干燥。