秋季养生知识时间:2013-09-21 20:10:59
秋后天气发生变化,秋季的季节特点容易让人出现疲乏、燥热的症状。秋季要预防感冒的发生,注意保暖,保证生活规律,以及饮食调整。下面跟大家分享一些这方面的知识。[阅读全文]
如何科学午睡?时间:2013-09-27 16:34:37
现代生活是快节奏的,很多人都有午睡的习惯,午睡能够减轻疲乏,使人精力充沛,还能让人保持愉快的心境。但如何科学午睡,却是鲜为人知。[阅读全文]
得了贫血怎么做?时间:2013-10-02 10:22:00
我有不吃早饭的习惯,最近总是感觉精神疲乏,每天都犯困,浑身没有力量,甚至皮肤干燥显黄,做什么事情都有点注意力不集中,整天心不在焉的。后来去医院检查,医生告诉我是贫血造成的,医生给了我一些生活中的建议,...[阅读全文]
快速治疗风寒的方法时间:2013-10-04 12:09:50
人感染上风寒会非常的难受,浑身倦怠,什么事情都不想做,这种情况应该及时的进行有效的治疗,防止风寒加重,导致其他器官出现病变的现象。[阅读全文]
能够帮助人体改善睡眠的食物有哪些?时间:2013-10-05 06:17:50
如果平时人们经常性失眠往往会导致精神倦怠,身体抵抗力下降,容易诱发各类疾病的发生,并且影响平时的工作和学习,那么能够帮助人体改善睡眠的食物有哪些?[阅读全文]
感冒不用吃药的疗法!时间:2013-10-08 10:04:27
如果刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流鼻涕,就要及时处理。[阅读全文]
晚上睡不着要怎么做?时间:2013-10-09 17:37:24
很多人经过一天的忙碌之后虽然身体很疲倦,可是却怎么做都睡不着,越睡不着越着急,越着急就更睡不着了,这就形成一个恶性循环,结果第二天身体更加疲惫,那么,怎么样才能快速入眠减除疲乏呢?下面有几个办法。[阅读全文]
在外地发生水土不服怎么办?时间:2013-10-10 17:43:44
现代人外出工作、旅行、探亲的频率越来越高,由于异地的气候、温度、水、空气等质量的差异,很多人到了外地以后表现出多种症状的身体不适,主要表现为精神不振、身体疲乏、免疫力下降。消化系统方面,食欲不振、腹泻...[阅读全文]
小儿扁桃体炎的饮食如何调养时间:2013-10-10 21:17:49
小儿扁桃体炎是扁桃体炎的一种,在4-6岁的孩子中高发,孩子出现畏寒、发热(体温可达38~40度)、咽喉疼、咳嗽,同时伴有食欲不振、精神不振、疲乏无力、头疼等。有扁桃体炎的孩子除了要去及时治疗外,那么饮...[阅读全文]
夏季孕妇不可以使用风油精时间:2013-10-17 10:18:37
夏季是蚊虫滋生的季节,不少的孕妇在日常的家庭护理中,使用风油精来进行驱赶蚊虫,并且有些孕妇出现精神倦怠的时候也会涂抹风油精进行提神,这是非常危险的做法,平时要禁止。[阅读全文]
如何有效解决失眠问题(主要针对高中生)时间:2013-10-21 10:18:02
高中生升学压力奇大导致不少学生白天醒不来,晚上睡不着觉。有时候越是睡不着就越着急,醒后不能恢复疲乏,学习受到影响。[阅读全文]