说到遗精,大家都并不陌生,这是成年男性经常会出现的一种情况,一个月两三次已经属于正常情况,但是如果遗精的次数明显增多,就需要引起重视,可先从饮食上进行调理,已经如何饮食治疗呢,下面就为大家介绍6款食疗方,在改善易经方面可起到一定的效果,比如可以试试银耳莲子蛋汤,苁蓉羊肉粥等,一起来看看具体该怎么做吧。
第一、莲子银耳蛋汤
将白莲子、山药、银耳共同煮汤,然后再加上两个鸭蛋,少量的白砂糖调和,好之后可以分两次吃,对于因为阴虚火旺所造成的遗精改善的效果不错。
第二、山芋胡桃煮猪腰
将猪腰切开去白膜儿,然后,将准备好的山芋肉、胡桃肉捣碎之后放在主要当中,扎紧,煮熟就可以吃了,对于肾气不固所造成的遗精有明显效果。
第三、苁蓉羊肉粥
将苁蓉、羊肉、大米放在一起煮粥,根据个人的口味儿调和之后,每天吃两次,对于肾虚引发的遗精效果突出。
第四、甲鱼补肾汤
将甲鱼和山药、枸杞子、女贞子、熟地放在一起炖熟,然后吃甲鱼肉喝汤,存在肝肾阴虚遗精的男性非常适合。
第五、补骨脂炖羊肉
将羊肉和补骨脂、熟地子放在一起炖烂,放上佐料,每天吃三次,肾阳虚所造成遗精的男性经常吃效果非常好。
第六、莲子鸡蛋汤
将莲子,芡实,淮山药放在一起熬煮最后再打上一个鸡蛋,根据情况放上一定量的蔗糖,吃鸡蛋喝汤,每天一次,能够起到补脾益肾,固精安神的效果,肾虚遗精较为适合。
男性遗精的类型不一样,具体的身体状况不同,所以在选择饮食调节改善方面,具体的方案也是不一样的,当男性存在已经次数过多这种情况的时候,还一定要先去辨证分析,然后根据身体的状况选择合理的调节改善办法,必要的时候进行一些药物心理治疗也是非常关键的。