遗精吃什么好 五款药膳方辅助治疗遗精

　　生活上的压力，工作上的烦恼，导致现在男性比较劳累，身体长期处于透支状态，很容易出现一些疾病，像遗精就是男性比较爱得的疾病之一，睡觉的时候会不由自主的流出精液，即对男性的健康有一定影响，也让男性开始自卑，所以我们要及时治疗遗精问题，首先我们要从饮食方便改善，下面就介绍五种药膳要辅助治疗遗精。

　　1、芡实核桃莲子粥

　　将芡实和核桃仁研成粉末用凉水将它们混合在一起，调配出糊状即可，准备好莲子肉和大枣，将大枣跟莲子肉放入水中煮沸，然后将调配好的芡实与核桃仁粉放入水中，如果你是怕苦的可以添加一点葡萄糖，因为芡实有固涩的效果，所以有遗精现象吃它最为合适。

　　2、三子养精粥

　　需要的材料为金樱子、覆盆子、五味子、粳米，做法为先将上面的三味药物去除杂质之后放入水中煎煮，煎煮20分钟后取出澄清药液，在放入洗干净的粳米继续熬制，煮上大约30分钟即可，每天晚上吃上一碗，能够减少遗精次数，因为使用的这三味药都是收敛固涩的药物。

　　3、韭子粥

　　食材为：韭菜子、大米，现将大米用大火煮熟熬制到其粘稠之后，再用炒好的韭菜子下锅，在熬制5-10分钟即可，适当的放入盐来进行调理味道，这能服用起来也没有那么难喝。

　　4、鸡蛋三味汤

　　材料为：鸡蛋、芡实、莲子、山药，先将莲子去芯，然后将芡实、山药、去芯的莲子一起放入煮沸的水中熬汤，等待30分钟后，将打好的鸡蛋放入锅中，这样鸡蛋汤就做好，这种汤的功效能够补肾健脾，对肾虚的遗精有明显的功效。

　　5、莲子百合煲猪肉

　　准备材料为：莲子、百合、猪肉，将莲子、百合与猪肉一起放入锅中煮，先大火煮沸然后小火，满满蒸煮30分钟，等到药效进入猪肉中即可，再用食盐进行调味。

　　以上五种方法就是能够辅助治疗遗精的药膳，希望对遗精的男士有所帮助，除此之外，也希望男士适当缓解自己的负面情绪，遇到烦心的事情自我调节，减少抽烟、喝酒的次数，减少熬夜，保证自己充足的睡眠，这样才能够减少遗精的发生。