频繁遗精怎么治愈 频繁遗精的4治疗方法介绍

　　生活中，很多原因都会造成男性频繁遗精。频繁遗精之后，性生活质量会随之降低，整个人看起来萎靡不振的样子。频繁遗精有很多危害，它会造成男性性功能障碍，严重的还会造成不育症。这些并不是危言耸听，是有一定科学依据的。那么，频繁遗精怎么治愈，频繁遗精该怎么办呢？

　　治愈频繁遗精可以这么做：

　　1、首先要有良好的生活习惯，性生活注意次数，每个周三次为最佳，过度性生活有损身体健康。平时闲暇时候可以多参加一些文体活动，有助于分散性方面的注意力，让自己性需求不那么旺盛。

　　2、养成良好的失眠作风。睡觉的时候，不要让下半身过于暖和。睡姿尽量不要趴着睡，因为趴着睡的话生殖器接触到床后多多少少会有勃起现象，这时就容易遗精了。而且手尽量不放在生殖器位置。

　　3、乐观看待频繁遗精这件事，不要给自己太大的心里负担，毕竟也不是什么大病。一定要让自己心态放宽，给自己营造一个稳定的心态。如果思想负担太重，也是会造成频繁遗精现象的，而且这种现象会不断循环。

　　4、平时注意个人卫生，特别是隐私部位的卫生。清洗生殖部位的时候，要注意清除缝隙里面的污垢，不要给细菌营造生存的场所。勤洗澡，勤换洗衣物，内裤穿宽松舒适为主。

　　5、有些频繁遗精可能是过度手淫造成的，我们都知道手淫的危害可不小。所以为了自己的健康，应戒掉手淫的坏习惯。

　　上面这些方法，对频繁遗精的治愈大有好处。我们知道了频繁遗精虽然很让人烦恼，但也是有方法制止的。不管是处于青春期的孩子还是成年男性，都应该遵循良好的作息习惯，早睡早起，不手淫。除此之外，尽量不抽烟喝酒，饮食上不吃刺激辛辣的食物。只有很好的控制自己，频繁遗精这个问题才会得以控制。