秋季到来话养生时间:2013-09-15 21:46:14
秋季温度适宜,但由于雨水稀少的缘故,也容易出现秋躁。所以,很多人会身体疲乏、皮肤干躁起皮,甚至出现湿疹等症状。应该从多方面注意秋季养生。[阅读全文]
男士秋冬如何养精时间:2013-09-17 16:22:01
秋冬快到了,你是不是老感觉身心疲乏啊。那时你怎么对你的老婆负责呢?你不是还在看着你媳妇幽怨的眼神呢。这些都是因为你没有好好养精的缘故。[阅读全文]
女人肾阳虚怎么办时间:2013-09-18 20:16:03
女性肾阳虚的症状:1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;2、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调...[阅读全文]
如何恰当减肥时间:2013-09-19 13:43:26
肥胖不仅影响美观,而且影响健康,因为肥胖容易使人感到疲乏、气短、体力不足、头晕、心慌、下肢浮肿;肥胖还使人增加耗氧量,加重心脏负担,并与高血脂、动脉硬化、脂肪肝密切相关;肥胖还可使各关节较早的出现退行...[阅读全文]
贫血的症状和治疗办法时间:2013-09-19 19:53:45
贫血的表现症状有:疲乏,困卷我,软弱无力,皮肤黏膜苍白是贫血的主要体征;活动后心悸,气短最为常见的心血管系统表现;还有头晕,头痛,耳鸣,注意力不集中和嗜睡等都是常见的症状。[阅读全文]
利用饮食来减缓痛经时间:2013-09-19 20:49:02
月经来潮的同时,或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、眩晕、全身疲乏无力等症状称为痛经。虽然痛经存在,但是只要在来经前的正常生活中注意饮食,起居方面的调节和进行自我护理,痛经出现的机率会大大...[阅读全文]
秋季养生知识时间:2013-09-21 20:10:59
秋后天气发生变化,秋季的季节特点容易让人出现疲乏、燥热的症状。秋季要预防感冒的发生,注意保暖,保证生活规律,以及饮食调整。下面跟大家分享一些这方面的知识。[阅读全文]
夏秋交接如何调理?时间:2013-09-27 16:19:16
秋季来了,在夏秋交接的这个时候是人们最容易倦怠、疲乏的时候,这个时候是非常容易导致脾虚、胃虚、气虚这样的现象的,尤其是对于老年老人来说更加明显,下面小编带你一起来看看都有什么方法能够有效的调理吧。[阅读全文]
如何科学午睡?时间:2013-09-27 16:34:37
现代生活是快节奏的,很多人都有午睡的习惯,午睡能够减轻疲乏,使人精力充沛,还能让人保持愉快的心境。但如何科学午睡,却是鲜为人知。[阅读全文]
得了贫血怎么做?时间:2013-10-02 10:22:00
我有不吃早饭的习惯,最近总是感觉精神疲乏,每天都犯困,浑身没有力量,甚至皮肤干燥显黄,做什么事情都有点注意力不集中,整天心不在焉的。后来去医院检查,医生告诉我是贫血造成的,医生给了我一些生活中的建议,...[阅读全文]
感冒不用吃药的疗法!时间:2013-10-08 10:04:27
如果刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流鼻涕,就要及时处理。[阅读全文]
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