宝宝脾虚湿热怎么调理 宝宝脾虚湿热注意什么

　　由于人们的饮食习惯不同，有些人喜欢口味重的过辣过甜的或者在日常生活中暴饮暴食，就很容易发生一些肠胃疾病，肠胃一旦出现问题，相应其它身体部位也会开始出现问题，尤其是小孩子一旦出现脾胃湿热的情况，一定要及时进行调理，必要时去医院进行检查治疗。

　　宝宝脾胃湿热是可以调理好的，通过食疗给宝宝调理肠胃是很有效果的，可以给宝宝做红枣小米粥，取适量红枣和小米，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥即可，对于脾胃湿热的小孩是可以缓解的，另外在生活中不要让宝宝吃有刺激性和难以消化的食物。

　　宝宝脾胃湿热的原因是比较多的，有可能是喂养不当或者是吃太多的零食造成的，一旦发现宝宝有脾胃湿热的情况，我们可以让宝宝吃一些调理脾胃的药物，比如说健脾消食口服液，这种药对缓解宝宝脾胃湿热效果是不错的，另外在生活上要改变饮食习惯，不要吃生冷刺激性食物，也不要吃太多的零食，对病情恢复是没好处的。

　　宝宝脾胃虚弱是需要注意的，首先一定要养成吃热食的好习惯，不能直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，在生活中尽量不要吃油炸以及辛辣刺激性的食物，家长可以选择清清淡容易消化的食物让宝宝吃，可以吃些南瓜和胡萝卜，吃这些对调理宝宝的脾胃可以起到辅助作用。

　　总而言之，宝宝出现脾胃虚弱的情况，我们一定要重视起来，只要给宝宝的日常饮食中增加一些可以帮助调理恢复的食物，就可以缓解这些症状，要让宝宝多吃蔬菜和水果，可以参加一些户外活动，靠运动锻炼身体能增加人体的胃肠功能，促进食物的消化和营养成分的吸收。