炎热夏季远离皮炎

　    皮炎指一种皮肤炎症，尤其在炎热的夏天，更是皮炎的高发期，因此注意皮肤健康被原来越多的人关注，但并不是注意就能控制皮炎，需要使用正确的护肤措施，才能有效远离皮炎。大家要从食物，洗浴用品多方面注意哦。

　　病因

　　不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

　　症状

　　皮炎多发于盛夏酷暑季节，好发于暴露部位，如颜面、颈部、手臂、手背等。多在晒后数小时内出现，初为受晒皮肤红肿、严重时可发生水疤，甚至大疤。患部灼热疼痛或微痒，一般1—2天后渐愈，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心，心悸等全身疥状，约1周左右才能恢复。

　　1.同一部位外用高效皮质类固醇激素3周以上，皮肤出现红斑、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、紫癜、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、光过敏、多毛、不易辩认的癣，鱼鳞病样变化等继发症状等。

　　激素依赖性皮炎

　　⒉应用上述激素药物后，原发病病情虽可得到迅速改善;一旦停药，1—2日内，用药部位皮肤发生显著红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等症状。当再用该药，上述症状和体征会很快减退，如再停用，皮炎症状又迅速再次发作，而且逐渐加重，对激素的依赖性较为明显，尤其以面部、外阴部多见。

　　⒊ 局部有明显自觉瘙痒或灼热感。

　　4皮疹好发于颈部、四肢伸侧及腰氐部、国窝、外阴。

　　5.自觉剧痒，病程慢性，可反复发作或迁延不愈。

　　6.常先有局部瘙痒，经反复搔抓摩擦后，局部出现粟粒状绿豆大小的圆形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡红或淡褐色，稍有光泽，以后皮疹数量增多且融合成片，成为典型的苔藓样皮损，皮损大小形态不一，四周可有少量散在的扁平丘疹。

　　皮炎种类与鉴别

　　1、慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局 限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

　　2、瘙痒病：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。

　　3、扁平苔藓：好发于腕部屈面，前臂、小腿伸侧、躯干等处、皮疹较大，圆形或多角形，扁平丘疹，中央稍圆，颜色暗红，淡紫或正常皮色，表面有蜡样光泽，组织病理学有特殊改变。

　　4、银屑病：皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上被银白色鳞屑，剥离鳞屑后，基底有薄膜现象及点状出血，全身其他部位常见有银屑病损害。

　　5、原发性皮肤淀粉样变：好发于小腿伸侧面，皮损为高粱料至绿豆大之圆形或半圆形棕色丘疹，密集成斑块而不融合，有蜡样光泽，表面粗糙，触之不平，刚果红皮内试验为阳性。

　　家庭治疗方法

　　●避免台麸质的食物 小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

　　●避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

　　●补充营养素

　　①维生素B群每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

　　②海带每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

　　③维生素F可促使皮肤有光泽。

　　④维生素E每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。4

　　⑤锌每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。

　　⑥维生素A乳剂 可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

　　⑦维生素D可帮助组织修复。

　　读到这里，想必大家已经多皮炎有了一定的了解，那么就注意防护吧，建议大家多吃水果，蔬菜，勤洗澡，勤换衣，从根本上防治皮炎，好过得了皮炎再去治疗，平时的好习惯直接杜绝发生是最好的选择，炎热夏天，远离皮炎。