身上掐的淤青怎么去除

　　瘀青，也称为瘀斑，属于紫癜的范畴。由于某种原因，血管破裂和皮肤损伤。通常，由于皮肤的外力，毛细血管破裂，导致毛细血管中的红细胞渗入血管外的组织。皮肤损伤是点状的，称为瘀斑。如果皮肤损伤面积大而深，则称为瘀斑。那么身上掐的淤青怎么去除？

　　被掐的瘀青被认为是由皮肤下毛细血管破裂和出血引起的，这种情况相对温和。在这种情况下，需要在24小时内使用冰袋进行冷敷，每次约15分钟，每天3~4次。可以减少肿胀和疼痛，促进瘀伤更快恢复正常颜色。24小时后，可以使用热毛巾或热水袋来压缩零件。热敷后，可用红花油或定骨水促进局部皮肤血液循环，加速瘀伤恢复。在治疗的同时，一定要注意休息，注意擦伤部位的保暖，避免继发伤。适当的按摩可以促进血液循环，缓解充血症状。

　　当身体出现瘀青时，可以煮一个鸡蛋，然后剥去蛋壳。在有瘀伤的地方用鸡蛋来回翻滚，也能有效分散皮下淤血，消除瘀青。头孢克肟片或者是复方丹参片，这类药物能够有效的消炎活血，能够快速的消除身体上的淤青。

　　以上内容就是身上掐的淤青应该怎么去除。最后建议当身体有淤青时，不要吃一些含有太多色素的食物，这很容易使色素在局部平静下来。最好避免吃咖啡和紫葡萄之类的食物。一般需要吃富含维生素C的食物以及蛋白含量较高的食物，通过维生素C，可以有效的增加局部皮下血管壁的韧性，减少局部淤青现象的发生。平时也要避免做剧烈的运动，同时还要注意局部的保暖，尽量不要穿一些谨慎的衣物，以免影响血液循环。