手臂淤青怎么消除

　　生活中免不了磕磕碰碰，一不小心身体的一些部位就会出现淤青的情况。淤青一般呈现紫色或紫红色，这是因为碰撞后皮下出血造成的，轻微的淤青几天就可以自己消除，但是过程比较缓慢。其实我们可以及时采取一些措施，来帮助淤青更快的消除。那么，手臂的淤青该怎么消除呢？

　　如果手臂淤青的时间较短，且不超过24小时，则可以用干净的毛巾沾冷水或者用毛巾包裹冰块进行冷敷半小时左右，有现成的冰敷袋则直接使用。但若是条件不允许或者嫌太麻烦，则可以直接用冷水持续冲洗淤青的部位半小时，这些冷敷的方式是可以有效的减轻甚至是消除轻微程度的淤青。

　　 如果手臂淤青的时间已经超过24小时，而且瘀青处没有明显的皮外伤，则可以用柔软的热毛巾进行热敷半小时，这可以促进局部的血液循环，起到化瘀青的作用。但如果是程度更严重一些，并伴有明显的疼痛，则可以在晚上时擦拭适量的药酒或者烈酒，并按血管的流向进行揉擦，患部微微发热之后再加敷热毛巾，这样可以更快地消除淤青。

　　但是如果淤青部位的伤情非常严重，比如淤青严重且长时间不消失，或者是已经伤及皮肉深层，甚至是出现感染，这时候建议及时到医院进行治疗。如果这时候还私自进行处理，很可能会因为操作不当而出现伤部感染，甚至是肌肉坏死的严重后果。

　　以上的方法都可以有效地消除手臂淤青，但是要特别注意的是，轻微或普通的淤青是可以自己处理，但是严重的伤情则应该立即去医院就医治疗，千万不能私自乱用各种方法祛瘀，避免错过最佳的治疗时期。此外，手臂淤青期间，尽量不要出现大力甩动或者提重物的情况，避免加重疼痛感。