前列腺肥大是一种常见的男科疾病，很多患者由于平时缺乏锻炼，饮食作息不规律而导致的。对付前列腺肥大，我们在积极治疗的同时，也要做好预防工作，下面为大家作下介绍。
【前列腺肥大的预防工作】
①避免感染.感染可加重前列腺肿大,影响排尿.
②忌讳烟酒.过量饮酒吸烟能够惹起前列腺充血,从而招致前列腺增生的发作.
③不要憋尿.抑止排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响,最终会招致前列腺肥大的发作.
④忌讳辛辣.好像酒精一样,食用辛辣的食物也会惹起前列腺充血,招致尿潴留.
⑤停止适量的运动能够改善你的心情,并缓解令人不快的客观病症,预防前列腺肥大的攻击.
⑥在冷的房间要特别留意保暖,穿一条衬裤来给下半身保暖,将会改善泌尿机能障碍的病症.
以上六点我们要铭记在心，养成良好的作息习惯，饮食要规律，多吃些新鲜蔬菜，多喝点水，积极参加锻炼，提高我们的体质水平，才能很好的预防前列腺肥大的发生。