前列腺肥大吃什么食物

       前列腺肥大是一种危害男性生殖系统最多见的疾病，前列腺肥大的患者在饮食上需要比正常人多下一些功夫，这是因为前列腺肥大之后患者常常还会伴随一些其他的问题存在，比如前列腺炎就是其中最为常见的一种，那么前列腺肥大吃什么食物呢？

        南瓜子：南瓜子已经成为了公认的治疗前列腺肥大的食疗佳品，因为吃南瓜子有特殊治疗效果，患者在平时不妨多吃一些炒熟的南瓜子，南瓜子当中含有对前列腺有益的极为丰富的不饱和脂肪酸，B族维生素，优质蛋白质。并且还含有对男性生殖系统分泌有帮助的锌、铁等微量元素。

        除了南瓜子，核桃仁、葵花籽和芝麻同样也跟南瓜子一样含有这些营养物质，患者在发病之后也可以多吃一些，以上的这些营养成分对人体自身的代谢非常好的调节作用，能够起到抑制前列腺增生，缩小腺体，调节内分泌调节的作用。下面为大家介绍几个食疗方治疗前列腺肥大。

       1.使用芝麻五十克，核桃仁五十克，然后先把芝麻炒熟，跟核桃仁一同放入豆浆机里面，添上适量的清水，打成核桃芝麻糊，喝的时候还可以加上一些白糖或者冰糖调味，味道比较香纯，营养也比较丰富。每天当成佐餐喝一碗，治疗和防止前列腺肥大效果比较好。

       2. 使用炒熟的芝麻适量然后研磨成粉，加入到面粉里一起发酵做成芝麻馒头吃，不仅营养比较丰富，同时还能预防和治疗前列腺肥大，患者不妨在发作之后多食用一些。

       前列腺肥大的患者在平时还需要注意的是，平时多喝一些温开水，多排尿，不要憋尿。不要吃一些辛辣的刺激性食物，更不能喝酒抽烟。注意防寒保暖，适当的锻炼身体，出现了不适症状就需要及时的检查治疗，防止继续加重影响自身的生活。