前列腺肥大怎么按摩

　　每天都会因为工作的原因而烦恼，疾病的出现会雪上加霜的，前列腺患者的病情会越来越严重，老年人容易患上前列腺肥大的疾病，对于治疗的方法，很多女性都非常的重视，患者除了用药物和手术治疗以外，还可以用按摩的方式治疗，所以男性患者可以了解相关的知识，那么前列腺肥大怎么按摩?

　　方法一：

　　前列腺肥大患者可以在临睡以前做自我按摩，这是最容易放松的时间，按摩的效果也是最好的，患者经常按摩的话，以达到保健的目的。操作如下：首先取仰卧的位置，把自己的左脚伸直，然后左手放在神阙穴(肚脐)上，用自己的无名指、食指、中指围绕在这个穴位旋转，同时右手三指放在会阴穴部不断的旋转，不断的按摩一共100次，完毕之后换手做同样动作。中医认为肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，经常按摩的话，使得会阴处血液循环加快，有利于膀胱恢复，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　方法二：

　　1. 腰部操作：

　　患者可以取坐位或站立位。不断的拿捏腰部肌肉，分别从上向下分别捏拿自己的腰部肌肉，自上而下，直至自己的骶部，捏拿4次就可以了。患者的两手握拳，然后用拇指掌指和关节紧按腰眼部位，不断的作旋转用力按揉30至50次，患者以腰酸胀为宜，不适合做太多，否则会适得其反。患者用两手掌根紧按自己的腰部，不断的用力上下擦动，自己的动作要灵活，就是动作要均匀、有力、快速，以发热是最为合适的。

　　2. 腹部操作：

　　前列腺肥大患者按摩前把尿排净，仰卧床上。然后两手掌重叠，稍用力的进行按摩，不断的从颈下直推至耻骨联合处按摩，上下20次左右是最为合适的。患者用手指压中极穴(脐下4寸)，最好用手指点按1分钟，以酸胀是最为合适的。

　　病情严重的时候，你会觉得健康对我们来说太重要了，很多男性前列腺肥大患者会采取一些特殊的方法来治疗，一般自我按摩的方法治疗前列腺肥大是可以缓解患者的病情，让患者可以减轻痛苦，同时配合有效的治疗措施，病情会慢慢的得到控制的。