缺碘应该如何预防？

　　1.调整饮食

　　(1)补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带、紫菜、干贝等。

　　(2)食盐中加碘：加碘盐是防治碘缺乏的重要措施，进入用户的食盐中按比例1∶5万(含量不得低于20mg/kg)加碘，可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区，食盐中已经加碘，明显减少了碘缺乏病的发生率。

　　2.停药或换药 药物因素导致的甲状腺肿，应停药或换另一种药物代替。