人的正常的情绪是积极向上的，而消极的情绪则会让人悲观、失望，做什么事情都提不起精神。那么，如何消除消极情绪？下面，我和大家分享一下经验。[阅读全文]

当我们心情过于激动的时候，我们要适当的学会去控制自己的情绪，比如说呢，我们可以时刻提醒自己要保持理智，那么，当我们过于激动的时候，我们应该怎么去调整自己的情绪呢？[阅读全文]

快要接近期末考了，我们班有很多同学都是因为复习的压力很大，总是让自己产生了消极的情绪。从而影响了自己的学习成绩。为此很苦恼，却也不知道怎么消除这种消极的情绪。于是我们去请教了心理老师。果然不久就消除了...[阅读全文]

现代女性不孕育的越来越多了，这是为什么呢，其实有很多都是因为工作压力和情绪所造成的，我曾经有一段时也是因为家里面的一些事情，情绪特别的不好，那几个月月经也总是断断续续的，不规律，所以我们一定要克服这些...[阅读全文]

有很多的爸爸妈妈都会说，自己的宝宝不想吃饭，而且有些厌食的情绪。但是很多的爸爸妈妈也都是没有办法，面对自己的宝宝不想吃饭都是不知道应该怎么办才好。其实想要对付宝宝的厌食情绪也是很简单。现在与大家一起分...[阅读全文]

前一段时间我学车，大家都知道，2013年1月份新改的政策，考试难度加大。通过率不高，所以我心情非常紧张，特别焦虑，可以说是达到了寝食难安，几乎进入一种病态。很多人不重视，慢慢发展就会对情绪性格产生很大...[阅读全文]

每个人都有心情不好的时候，这是无可厚非的，但是如果心情不好烦闷的时候憋在心里时间久了可是会造成不好的影响的，所以我们要找方法去发泄这种不满的情绪[阅读全文]

最近刚跟老公吵了架，儿子又光脑=闹。闹的我的脑袋里乱哄哄的，晚上睡觉也睡不好。干什么事情都很焦躁。这种情况很严重，需要抓紧缓解。下面是缓解焦躁情绪的几种方法？[阅读全文]

古人就有针灸、穴位按摩来减轻病痛达到精神倍加的效果，长期坐在办公室的你常会心情低落，自己就能按穴位来赶走坏情绪，赶快来学学吧。[阅读全文]

人生在世，不称意的事情十七八九，有很多不可避免的不满的不好的情绪，但当我们的内心充满了不满的情绪的时候应该如何发泄出来呢?怎么做才能做到对我们自己最好呢？[阅读全文]