气虚体质医患问答
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气虚体质如何调理，涵盖多种体质特征包括四肢冷麻、嗜睡健忘等？
Q病情描述:气虚体质（兼有阳虚质，湿热质，气郁质。倾向痰湿质，血瘀质。） ……
A您这种情况较为复杂，多种体质特征并存。对于气虚体质及相关症状，建议从以下方面调理：饮食上，多吃些健脾益气的食物，如山药、薏米等，避免油腻、辛辣食物。适当运动，如散步、太极拳等，可增……
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黄芪灵芝泡水换女贞子会上火吗？如何改善气虚体质和免疫力？
Q病情描述:我气虚，中医建议我黄芪、灵芝各5g泡水喝，但是灵芝上火就换成了女贞子。……
A黄芪具有补气升阳的作用，女贞子有滋补肝肾的功效。用黄芪和女贞子泡水喝，一般不会导致上火。对于气虚、免疫力差的情况，这样的搭配是可以的。不过，要想更好地改善体质和免疫力，不能仅依靠这……