说到气血不足，大家第一个想到的就是女性，女性出现气血不足是比较常见的现象，主要是因为阳气不足而引起贫血的症状，气血不足对身体的伤害是比较大的，特别是女性的月经情况会受到严重的影响，同时也会对怀孕产生危害，下面就来具体的为大家介绍一下气血不足该如何调养。
女性出现了气血不足时，最常见的症状就是头晕无力、脸色发白、睡眠质量不佳。除此之外，也会改变月经规律，月经量过少颜色变淡，身体中的卵泡和雌激素等等分泌受到影响，气血不足对身体造成了伤害，会影响体质，也会导致女性出现不孕不育。
身体出现气血不足时，应该尽快的接受治疗，因为气血不足分为气虚、血虚、气血两虚，不同情况需要治疗的手段是不一样的，我们可以通过中药来调理，然后再通过食材来辅助调理，操作起来是比较简单的，价格也不是非常的昂贵。
血虚时可多吃一些黑芝麻、红糖、红豆、龙眼肉、乌骨鸡等，少吃刺激性的食物;气虚时可选择大米豆类食物、红枣、肉类、鱼类、黄鳝、蘑菇;气血两虚和选择培补气血，益气生血功效的食材，需要更好的去调养身体，多吃一些补气补血功效的食物，或利用中药来调理。
以上为大家介绍的是气血不足会不会不孕?气血不足会影响自己的体质，也会影响到怀孕的几率，不管是在什么样的季节，气血不足症状一旦出现，就要尽快的进行治疗。食疗是非常不错的选择，在生活当中需要注意食材或食谱来调理身体，不喜欢中药调理的朋友可选择食疗。