情绪性厌食怎么办

  无论是小孩还是大人都会出现厌食的现象，小孩厌食大多是因为消化不良或者吃同一种食物吃多了而导致的，而大人厌食不排除消化不良的因素，但也有因情绪导致的厌食，即情绪性厌食。那么这种厌食该怎么办呢?

  神经性厌食，往往不认为自己的有病。治疗的原则是纠正营养不良，同时或稍后开展心理以及辅助物。

  1、纠正营养不良加强营养，增加体重。体重太轻，营养不良者，应供给高热量饮食；呕吐、拒事者应给予静脉补充营养及纠正电解质紊乱。同时的饮食习惯，自我并遵守计划。

  2、心理此类大部分存在着对进食、体重和躯体形象的曲解目前，以及家庭、人际、社会适应方面的。通常采用认知、行为、家庭等方法。认知是改变不良认知，尤其是消除过分怕胖的观念，学会运用现实检测的方法加以改变。行为是矫正不良进食行为，常采用系统脱敏疗法、标记奖励疗法等。家庭是调整家庭成员的相互以解除其不良投射。生物反馈疗法作为一种心理生理的自我调节可放松训练调整生理活动、保持情绪。

  3、某些存在抑郁情绪、强迫观念等对症。抗抑郁应用较多，常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂及三环类抗抑郁药。如抗精神病药、锂盐、H1受体拮抗剂、抗癫痫药等也可对症使用。

  小孩厌食有大人照顾，很快便能恢复。大人厌食，特别是情绪性厌食，就需要自己照顾自己了，因为很多时候别人是不知道的。调节好心情或者用美食吸引自己都是可以的，切不可长期沉侵在不好的情绪里面。