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牵引性头痛的缓解方法
牵引性头痛
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牵引性头痛的缓解方法
在平时的生活中尽量少地摄取咖啡因,适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包,面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干,平时要适当的运动,睡觉前也可以多泡泡脚,注意不要经常熬夜喝酒。
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