脓包型丘疹性痤疮如何调理

　　脓包型丘疹性痤疮是属于中重度的痤疮，主要表现为丘疹、结节、囊肿等。引起这种皮肤问题，大多是因为皮脂腺分泌过多的油脂，或者是炎症反应引起的。这类患者想要有效调理这种皮肤问题，除了要按照医嘱服用一些药物外，平时生活中还需要做好调理工作。

　　1、保持水油平衡

　　很多脓包型痤疮患者都是因为皮肤分泌油量过多引起的，所以想要有效调理这种皮肤问题，需要及时清除皮肤上的油脂与污垢，避免加重痤疮的症状，或者是引起其他的皮肤问题。建议这类患者在生活中尽量选用清洁力度较强的洗面奶，同时还要做好皮肤的补水工作，这样才能保持水油平衡。

　　2、切忌熬夜

　　这类患者在日常生活中，要保持充足的睡眠时间，平时切忌熬夜，避免肝火上升而造成荷尔蒙的失调。同时还要保持愉悦的心情，尽量不要处在紧张、压抑、暴躁、郁闷、焦虑等不良情绪中。

　　3、勿食辛辣口味的食品

　　在日常的饮食上，一般是建议患者要以清淡的食物为主的，切忌食用辛辣刺激性，以及油腻重口味的食物，避免加重病情。这类患者可以多吃一些富含维生素C的蔬果，有助于修复美白肌肤。同时还要摄入充足的水分，这样有助于排出毒素，促进身体的新陈代谢。

　　4、切忌滥用药物

　　患者在长痘的期间，切忌滥用各种药物，避免加重病况或者是引起一些过敏等不良情况。建议患者最好是在医生的指导下使用药物，若皮肤出现红痒热痛的症状时，则需要立即停药。

　　建议这类患者在平时的生活中要保持良好的生活习惯，同时还要密切留意皮肤的状况。若出现一些不良症状时，则需要及时到正规医院的皮肤科进行相关的治疗，避免错过最佳的治疗时期。