乳房结节该吃什么

　　乳房有时候会胀痛，有一个地方会特别的疼，每个月月经前疼痛更加严重，月经结束后有些疼痛减退或者直接不痛了。严重的病人会在月经期间会持续的疼痛。有时疼痛向腰蔓延，乳房内有肿块，而普通的检查却发现不了生命大的问题。乳房结节严重吗，乳房结节到底该吃什么食物来缓解呢。　

　　1、首先要先查清楚是因为什么乳房才结节的质，是属于哪种的结节，乳房结节原因很多，有些是由疾病引起的结节，还是建议结合医生的检查才能得出结论，要做一个全面乳房体检，然后针对这个结节这个问题进行治疗，吃的食物上要避免那种有可能打激素的动物，比如鸡、牛肉，不要吃辛燥刺激的食物如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。最好吃些清淡的食物为主。

　　2、应该多吃粗粮杂粮，现在市面上的食物太过于精细了，五谷杂粮对身体好，也可以多吃含维生素 A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果，胡萝卜橙子这些都不错，饮食要有规律，少食多餐。少吃些油腻的食物，坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶，这些是健康绿色的食物，不仅吃了身体健康也可以美容。

　　3、乳房结节应该在饮食上保持新鲜，不吃发霉变质的东西，要常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等，都能有效的抑制癌变，富含的营养也很多，不要贪图便宜。买些快要到期的东西，健康比金钱更重要，也可以自己种点绿色蔬菜。

　　得乳房结节了并不可怕，要正确的面对，正确去治疗，还是要去医院做检查，才能知道自己哪些能吃哪些不能吃的，健康才是身体的本钱，心里压力千万别过大，会加重病情，保持良好的心态，这样会越活越年轻，也不容易生病了，要定期的去做体检，乳房也是千万不要害羞，医生会好好检查的。