该如何有效治疗失眠呢？时间：2014-06-09 16:37:55
失眠是现代疾病常见的一种，也是亚健康人群最常见的病症表现之一。失眠，即睡眠时长，长期睡眠不足对人体的危害不可小觑，如引起神经衰弱、抑郁症等。主要表现为入睡困难，容易惊醒等。引起失眠的原因常见的有情绪因...[阅读全文]
腿凉，落枕反复得原因是缺乏钙质吗时间：2014-06-09 17:06:32
腿凉、落枕反复得的主要原因不是因为缺乏钙质，这是一个误区。腿凉主要跟据个人体质而言的，有的人事偏寒性体质，本身就惧怕寒冷，腿凉，抽筋发生的频率高于正常人。落枕反复得的一个重要原因就是，您是否有颈椎病，...[阅读全文]
每天晚上都会失眠是怎么回事时间：2014-06-09 17:17:15
失眠通常指患者的睡眠时间或者或质量不能达到正常所需，并且会影响白天工作的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒、晨醒过早。偶尔的失眠不算什么病，但是如果失眠的频率过高，甚至会变成每天都失眠，那么就要赶紧...[阅读全文]
怎样才不会失眠呢时间：2014-06-09 17:37:06
失眠的常见表现有入睡困难，睡眠断断续续的不连贯，容易惊醒，盗汗，而且过早地醒来，醒后不能再继续入睡。我们睡眠不足的话，经常会感到全身乏力，非常倦怠，整天的精神状态非常不好，甚至我们不能静下心来，专心的...[阅读全文]
落枕很严重怎么办时间：2014-06-09 22:42:48
落枕又叫做失枕，是一种常见的病，青壮年人落枕的比较多，特别是冬春季比较常见。落枕是怎么产生的呢？其实落枕产生的经过是在我们入睡前，我们的脖子没有什么不适的感觉，但是睡醒之后我们的脖子出现活动受限的情况...[阅读全文]
胃痛头痛失眠该怎么办时间：2014-06-09 23:08:55
世界卫生组织对失眠的定义是：入睡困难，保持睡眠障碍或睡眠后有恢复感；至少每周3次并持续至少1个月；失眠会导致很多不适的症状，比如心慌气短，各种焦虑，头痛，没有动力，注意力无法集中等等，甚至会影响到正常...[阅读全文]
经常失眠是不是一种病呢时间：2014-06-10 12:41:58
失眠是指无法入睡或很早就醒来，从而导致睡眠严重不足，以至于长期精神不振、浑浑噩噩。对失眠的朋友来说，失眠的痛苦大家都体验过，真是想起来就头疼。偶尔失眠不算什么，但经常失眠就是一种病了。现在有很多失眠的...[阅读全文]
失眠体制虚弱该怎么办时间：2014-06-10 13:02:50
日常生活中，不少人被失眠所困扰。失眠其实指的就是入睡很困难很费劲、睡觉中间容易醒还有就是早醒，睡眠质量很差、睡眠时间明显的减少了很多，严重的患者甚至还会一宿睡不着。所以呢，长期的失眠易引起心烦易乱、心...[阅读全文]
焦虑失眠该怎么办时间：2014-06-10 16:08:31
如今越来越多的人会出现晚上睡不着的现象，这种情况我们称为失眠。其实失眠是多数是因为大脑处在过于兴奋的状态，入睡困难、多梦、易醒、醒后难以入睡。失眠导致的结果有:晚上睡不着、多梦、焦虑、白天精力不足、注...[阅读全文]
我失眠很厉害如何治疗时间：2014-06-10 23:32:45
您好，失眠是一种很常见的精神方面的疾病，并且困扰着很多人。我的同事前些日子就是因为失眠去医院就医，他说当时失眠的时候主要是入睡困难，经常是断断续续的，如果中间醒来的话，就不能入睡了，长时间的失眠导致他...[阅读全文]
抑郁症严重吗，可以治好时间：2014-06-11 00:34:45
您好，抑郁症是现在比较常见的一种精神方面的疾病，如果不及时治疗的话会比较严重的，但是经过一系列的合理治疗，抑郁症是可以治好的。首先，抑郁症主要有这些典型的症状，情绪经常消沉，闷闷不乐，抑郁自卑，有自杀...[阅读全文]