热痰口臭的缓解方法

　　去口臭吃清淡少盐的膳食，多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。像金银花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、消炎杀菌、清洁口腔的功效。

　　除口臭多嚼点橘子皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。