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容易上火

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。　　让人“上火”的食物　　油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。　　大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因之一。　　荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气 查看详细内容>>

　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。　　根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言 查看详细内容>>

1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。　　3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　4.肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。　　5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、 查看详细内容>>

　　常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等　　常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等　　常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等　　另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。　　这些用于降火的药物所有人都能吃　　并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。　　吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、 查看详细内容>>

　　一、喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　二、吃猪肝可去肺火　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。　　食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。　　三、喝绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 上火容易感冒吗
马正业
“经常爱上火的人，那么是比较容易感冒的。比如说经常爱上火的人群，有可能是存在多种原因的，比如说存在饮食方面的一些饮食营养不良，或者是存在环境的因素影响或者是存在气候的这种相关的因素，或者是自身免疫力下降的这种相关因素都会导”[详细内容]
Q: 孕妇为什么容易上火
梁琳
“怀孕后随着激素水平的波动，身体的各个系统发生一系列变化，所以比较容易上火，有的人可能会出现情绪的心情的变化。怀孕后注意休息，均衡营养，适当的活动，注意卫生，穿宽松棉质透气的衣服，按时规律产检，如有不适及时就诊。”[详细内容]
Q: 哪些食物容易上火
马正业
“在日常生活中很多食物容易引起上火，常见的有辛辣刺激性的食物，包括生葱，生姜，生蒜，辣椒白酒等。还有羊肉狗肉，坚果，热带水果等这些食物，如果吃的过量就会导致上火。上火后会有口干舌燥口舌生的，咽喉肿痛等一些表现症状，可以选择”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜容易上火宜吃食物[胡萝卜泥][燕麦][豆浆]一一1、宜吃含纤维素的食物 2、宜吃含胡萝卜素的食物 [点击查看详情]

忌容易上火忌吃食物一一1、忌吃过甜、过咸类的食物 2、忌吃辛辣刺激性食物[点击查看详情]