肾阴虚用什么泡水喝好 推荐七种补肾阴虚的茶

　　肾阴虚是一种长期危害人身体的病症，肾阴虚患病时间长，治疗时间缓慢，但是只要选择合适的治疗方法，只要每天都喝以下七种茶水，就会很快的治好肾阴虚，还能强身健体，恢复肾功能指日可待。

　　1、枸杞菊花茶

　　枸杞，补养肾脏、益强壮筋骨，还能滋润心血。菊花，降火去热，清理肠道，味道有点点苦。价格平民，秋日必备之选！

　　2、黄精茶

　　黄精茶是补充中气，健脾胃，还能促进筋骨牢固，滋润心肺，还能补充肾阴虚所缺乏的阳气，经常喝黄精水不仅仅能强身健体还能浑身感觉轻松，不容易感到饥饿。

　　3、红茶

　　红茶的效果也是非常明显的，能够很好的提高男性的身体素质，增强男性的身体免疫力，并且是肾阴虚中最好的一种茶叶。

　　4、人参姜茶

　　治疗由于肾阴虚引起的心脏疾病，有着显著的效果，尤其是老人下身水肿还能消肿，人参能够产生热，姜去寒症，缓解阴虚，十分有效果。

　　5，肉苁蓉茶

　　肉苁蓉，具有补肾脏阳气、增加精血、清润肠道的作用，温和不热燥，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。

　　6、核桃仁蜂蜜茶

　　既能作为补肾虚的茶，还能当做饮料的一款茶叶，适合年轻人喝。核桃仁，红茶克，蜂蜜一定要少，才能起到治疗效果。具有温润肾脏，方便排气、补充阳气，

　　7、杜仲茶

　　杜仲能够调解血脂，适合高血压肾亏的人，杜仲温和，更适合女性因为流产而产生的肾亏者，将杜仲叶泡水，长期饮用，便能补肝肾、强壮筋骨。

　　肾阴虚的治疗需要在日常生活中饮食，作息，精神状态，自控力等多方面，全方位，时时刻刻的监护就能尽早的治疗好肾阴虚，每天我们都要至少喝2000毫升的饮用水，既能满足喝水的需求还能满足治疗喝茶治疗肾阴虚，是一举两得的好办法。