肾阴虚的治疗重点是及时,以及专业科学。多数情况下,治疗肾阴虚都是调养为主,禁忌猛药治疗肾阴虚,比如肾阴虚患者如果食用大补药物往往会造成肾阴虚加重,因此,对于肾阴虚的治疗上,一定要保证方式方法的正规,下面,就肾阴虚的治疗方式进行总结:
一、患者要经常的活动腰部,这样看可以使腰部的气血循环的更加畅通,使肾气得到不断充养。同时适当的运动可以改善自身的体质,促进营养物质的吸收,使肾气得到巩固。
二、平时可以自我按摩脚心部位。因为脚心部位的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩可以益精补肾、强身健体、防止早衰。
三、多吃含有蛋白质及铁的食物,比如木耳、大枣及乌鸡等。护肾的食物有海参、人参及韭菜等。
四、患者平时要多进行一些户外的运动,比如慢跑、瑜伽、打球、太极等,但是一定要坚持,这样可以起到很好的强身健体的功效。
对于肾阴虚的治疗建议选择中医治疗方式,中医讲究治疗根本,并且属于调理治疗肾阴虚,最为适合肾阴虚的治疗,同时,肾阴虚患者自身也要改变不利治疗的生活方式,尤其是肾阴虚患者自身的病因,要注意及时改正,否则治疗效果不明显。