脚后跟麻木怎么治疗 这几个方法可改善脚后跟麻木

　　当脚后跟出现麻木的情况时，首先需要确定是什么病因所造成的，这对后期的治疗会有很大的帮助。通常，脚后跟麻木有可能是因为骨刺或者是腱膜炎所引起的。那么久后跟麻木应该怎么治疗呢？以下这几个方法可改善脚后跟麻木。

　　1、适当休息

　　如果是因为长期站立，长时间运动，肌肉过于疲劳所引起的脚后跟麻木。这样的情况之下不需要进行特殊治疗，只需适当休息就会有所好转。如果说不放心的话，可以通过针灸或其它一些方法进行治疗。

　　2、药物改善

　　脚后跟麻木是因为神经根的压迫所导致的，患者需要在医生的指导下口服一些脱水的药物，就比如说地奥司明，还需服用营养神经的药物，如甲钴安胶囊。以上这些药物的用量需要遵医嘱，患者千万不要盲目服用，不但没有好的效果，反而会适得其反。

　　3、中药烫洗

　　常用的中药主要有艾叶，川芎，木瓜，鸡血藤，这些药物具有活血化瘀，通经活络的作用，用来烫洗脚后跟能够明显改善神经压迫所导致的麻木感。

　　4、康复治疗

　　有一些人有可能是因为末梢神经炎或者腰间盘突出变形压迫所引起的脚后跟麻木，此时就要进行康复治疗，同时还应服用神经一样的药物。治疗一段时间后，患者脚后跟的麻木感就会减轻很多。

　　脚后跟麻木可以通过以上几个方法进行改善，治疗的过程当中一定要注意休息，尽量避免受力过度；关于鞋子应该选择厚底，鞋底不能太软，当然也不能太硬，最好是有一定弧度，这样可以适应足跟的弧形，有利于患者更快恢复。除了这些以外，患者也可以通过适当的锻炼去改善，还能减轻足底的压力。