通常手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。也可能是由于神经损伤或是神经压迫而导致所支配的肌肉失去正常的活动，从而引起麻木的症状。但是具体的情况还是建议到医院的神经内科咨询检查，从而采取针对性的治疗。
至于如何治疗，需要根据引发该病的具体原因来分析决断，因为不同的原因需要不同的治疗方法来解决，如果颈椎引起的手脚麻木可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物，以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了。预防保健。
1.你要多吃些含铁的食物：比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。
2.富含维生素C的食物有很多：新鲜的水果和绿色蔬菜：如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3.同时多吃些富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
温馨提示：一定保持良好的心态和快乐的心情，坚持规律的生活方式，注意三餐营养，不要熬夜，避免过多摄入高脂肪 同时，可以配合针灸按摩治疗，注意复查;贫血可以用补血的药物治疗试试，多加营养，多吃含铁的食物，注意复查即可。