一、消除及避免引起
虚劳的原因。
二、避风寒，适寒温。
三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。
五、舒情志，少烦忧。
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病(如甲亢、
糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如
抑郁症)等等。也有可能是肝
肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，
脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性
甲状腺肿也可导致全身无力。日常注意检查血糖，血常规。