多和朋友沟通告别社交恐惧时间:2013-08-18
随着生活水平的提高,我们却是喜欢在家中宅着,远离了外面的世界。这样一来,便是容易患上一个比较麻烦的问题,社交恐惧。这是一个对我们的生活有着极大影响的问题,对于这个,我们该怎么处理呢... [阅读全文]
五招轻松助你克服社交恐惧时间:2013-08-18
如何克服社交恐惧这个对我们的生活有着非常大影响的问题,对于我们而言是非常亟待解决的。那么为了帮助大家解决这个问题我们下面有着一些方法,非常有作用的哦。第一招。在家中摆放几张空椅子,... [阅读全文]
社交恐惧是什么?时间:2013-04-01
社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种... [阅读全文]
社交恐惧应该如何诊断?时间:2013-04-01
如果有下述情况,可能具有社交恐惧症。 1 担心在社交场合出丑,也害怕当众表现某种动作; 2 努力回避社交或表演性场合,如果非去不可,则会极端紧张,或者会发生恐惧; 3 因为躲避社交... [阅读全文]
社交恐惧容易与哪些症状混淆?时间:2013-04-01
社交恐惧的鉴别诊断: (1)大多数人都有“正常”的社交焦虑或回避的经历,如害怕在公共场所演讲,这种害怕如果没有妨碍其社会或职业功能则不应诊断为社交恐怖症。 (2)回避型人格障碍,通... [阅读全文]
社交恐惧应该如何预防?时间:2013-04-01
社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,逐步培养对外界... [阅读全文]
社交恐惧的治疗时间:2013-03-25
患上社交恐惧症并不可怕,可拍的是没抱有战胜恐惧的信念。对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。下面介绍消除恐惧症的... [阅读全文]