老年人视力模糊,可以通过饮食进行调理,也可以通过改善环境进行调理。同时,也要做一些眼部运动,从而才可以缓解视力模糊的情况。
1、饮食调节
老人的视力出现模糊后,可以多吃些维生素种类的食物。既有利于提高身体的免疫力,也可以在一定程度上预防老花眼或者近视等情况的发生。另外,也可以多吃一些绿色的瓜果蔬菜,如:西蓝花、菠菜以及青椒等。
2、眼部运动
可以在专业人士的指导下,进行一些眼部运动,可以起到保护眼睛的作用。另外,要注意眼睛的休息,不要使其长时间出于疲劳的状态。此外,应该尽量地控制或减少电子设备的使用,从而在一定程度上海山眼睛模糊的情况。
3、改善生活环境
要保持所处环境卫生的干净,不要长时间待在有烟雾的环境之中,避免对眼睛产生不利的影响。另外,不要长时间地待在空调屋里,避免加重眼睛不舒服的症状。