如何快速缓解眼睛疲劳

　　快速缓解眼睛疲劳的症状，需要明确病因，才能进行处理。如果是单纯用眼过度造成的眼睛疲劳，通过休息、滴眼药水或按摩穴位，可以有效缓解此症状。如果是配戴眼镜度数不合适原因，造成眼睛疲劳，需要调整眼镜度数，才能消除眼睛疲劳症状。如果眼睛疲劳与疾病有关，需要治疗原发疾病，才能改善此症状。　

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　　1、一般处理

　　如果是工作、学习过于忙碌造成的眼睛疲劳，一般处理方法是通过适当地休息、滴眼药水、按摩穴位等方法来缓解此症状。通常用眼一个小时左右的时候，就要闭目养神或者眺望远方；或者滴一下眼药水，然后闭上双眼，休息几分钟；或者按摩眼部穴位，可缓解眼睛疲劳。

　　2、调节眼镜度数

　　配戴眼镜度数过高或者过低会造成屈光不正，引起眼睛易疲劳症状，通过调整眼镜度数改善，可消除眼睛疲劳症状。

　　3、治疗相关疾病

　　部分患者眼睛疲惫与全身系统疾病有关，如重症肌无力、电解质紊乱、低血糖、贫血都可能出现眼睛疲劳，需要治疗原发疾病，才能改善此症状。