怀孕眼睛很涩很疲劳是怎么回事

　　怀孕期间出现眼睛酸涩疲劳这种情况，考虑可能是体内激素水平改变、泪腺分泌量减少、长时间看手机或电脑、戴隐形眼镜等引起的。建议日常生活中出现这类情况时，最好是到当地医院进行相关的检查和治疗，以免引发更多不良的情况。

　　1、体内激素水平改变

　　孕期眼睛疲劳主要与体内的激素水平的改变有关，体内激素的改变，是会对患者的身体健康造成一定的影响的。若是这类原因引起的，一般无需特别紧张，等过了孕期，则会恢复到正常的状态。

　　2、泪腺分泌量减少

　　很多女性在怀孕的期间内，会出现泪腺分泌量减少的情况，眼睛则会出现干涩、疲劳的症状。对于这类情况，则可以通过眼滴液来改善泪腺的干燥，从而缓解眼疲劳的情况。另外，若症状不是很严重时，则无需特别担忧，等孕期结束后，眼睛不适等不适症状是会有所缓解的。

　　3、长时间看手机

　　大部分孕妇在生活中都会通过看手机等来缓解疲劳，但长时间看手机或电脑，则是会导致眼睛酸涩疲劳的。所以为了避免出现这类情况，建议最好是要合理控制看手机的时间，日常可以做眼保健操来缓解。

　　4、戴隐形眼镜

　　平时生活中经常戴隐形眼镜，则是会引起眼镜酸涩且疲劳等不良的情况的。因此建议孕期最好是不要佩戴隐形眼睛，若必须要佩戴的话，则建议最好是不要超过4个小时。