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孟庆广 主治医师
怎样治疗长期失眠
Q病情描述：我每天3个小时的睡眠没有食欲体力严重不支，情绪低落，身体消瘦精神每况愈……
A病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、……
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关晓蕾 主治医师
改善失眠有什么生活常识吗
Q改善失眠有什么生活常识吗?改善失眠有什么生活常识吗
A临睡前避免暴饮暴食，避免剧烈运动，避免情绪起伏过大，另外注意调节情绪，避免焦虑等不良情绪刺激，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨……
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柯菲菲 主治医师
失眠怎么自我调理
Q病情描述：每天晚上辗转反侧，要在床上躺3,5个小时才能入睡，第二天全身无力，没有……
A病情分析：您好，失眠,看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料指导意见： 不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚……
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孙嘉梅 副主任医师
患失眠受哪些原因影响患失眠危害大吗
Q患失眠受哪些原因影响患失眠危害大吗?患失眠受哪些原因影响患失眠危害大吗 ……
A通过你的描述经常会出现失眠症状，主要是由于平时过度紧张焦虑，思虑过多引起来一定要调整好心情，放松心情，多参加体育锻炼来增强体质，转移注意力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音……
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刘桂云 主治医师
失眠有什么特效方法
Q病情描述：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡，不知道为什么总……
A病情分析：你好，造成你现在的情况，和你的心情紧张，平时生活压力大是有很大的关系的，指导意见：建议你要放轻松自己的心情，平时生活中，不要给自己太大的压力，去药房买点炒熟的酸枣仁试试，……
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石燕燕 主任医师
最近这段时间一直没食欲而且还失眠严重
Q你好医生我最近这段时间总是没胃口肚子饿想吃饭可是一看到却又吃不下没有任何食欲。如……
A病情分析：你的情况一般考虑是胃部炎症导致恶心疼痛的症状，与饮食有关指导意见：建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用金奥康胶囊以及阿莫西林胶囊，规律饮食
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程利 副主任医师
舌苔发黄晚上肚子腰疼失眠不想吃饭
Q凌晨肚子腰疼失眠这个情况有二十多天了，口干舌苔发黄不想吃饭有一个星期左右
A如果出现舌苔发黄，肚子疼痛，有失眠的情况不想吃饭，这种情况说明你还是由于胃肠炎症所引起的，需要积极去医院配合医生给予有效的治疗，改善一下你的病情症状，在日常生活当中一定要注意多休息……
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程学英 副主任医师
头晕，恶心，无力，晚上睡觉容易失眠
Q头晕，恶心，无力，晚上睡觉容易失眠，不想动。持续半个月了。前面检查出贫血，昨天量……
A贫血会引起相应的症状，比如头晕恶心，眼睛发黑，等症状，所以要及时的去医院进行治疗，在平时生活中可以多吃含铁类的食物，也要适当的补充营养。
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许瑞卿 副主任医师
最近这两日失眠多梦，一夜都睡不着
Q很难入睡，一闭眼就有事，就是睡不着，这是怎么了，吃点安神补脑胶囊能好嘛，
A这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期熬夜的，有无其他不适。注意休息放松压力，不要喝浓茶及咖啡，温水泡脚及适量运动看看怎么样的，注意观察。 提问人的追问 2020……
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四肢乏力，没精神，贪睡，晚上失眠，腰酸背
Q医生您好，我再过四天就该来月经了，今天感觉很累，四肢乏力，瞌睡，这种症状是怀孕了……
A病情分析：你好你说的情况近期有同房，没有采取避孕措施，是会有怀孕的情况的，如果怀孕是不会这么快有反应的指导意见：你好建议注意观察一下的，有时候怀孕早期症状和月经来潮症状是比较相似的……