百合能治失眠吗

Q百合能治失眠吗

A通常情况下，百合能治失眠。百合之所以能对失眠起到一定的治疗作用，是因为其含有多种对人体有益的成分，如百合苷等。从中医角度来讲，百合具有养心安神的功效。当因为心神不宁、心阴不足等原因……

调理失眠的方法

Q最近失眠很厉害，总是睡不着，想问问有什么调理失眠的方法

A失眠往往与心气虚密切相关，心主神志，藏神，心气虚则神失所依，导致睡眠轻浅、易醒、醒后难入睡或夜难入寐。调理失眠可以从以下几个方面入手：1、调整生活习惯：应保持良好的作息时间，早睡早……

失眠是什么引起

Q失眠是什么引起

A引起失眠的原因很多，首先有可能是一些社会心理因素所造成的，比如说生活中遇到了一些压力，或者是作息不规律，工作强度大等等，另外还可能和不良的生活习惯有关，比如说午后喝茶经常喝酒等等

失眠按摩有用吗

Q失眠按摩有用吗

A一般情况下，按摩对失眠是有用的。按摩能够缓解失眠，主要是基于其对人体神经系统和血液循环的调节作用。从神经系统方面来看，按摩通过特定的手法刺激身体的穴位和神经末梢，能促使神经系统释放……

甲亢用药还是失眠

Q甲亢用药还是失眠

A平时失眠的人吃了甲亢的药物，也可能还会说明治疗甲亢的药物没有安眠的作用，很多因素会影响到睡眠，包括环境，噪音大精神因素，肝火旺盛，肝不足蚊虫叮咬等都可能会导致患者出现失眠的情况。

如何解决酒后失眠

Q如何解决酒后失眠

A酒精的作用让人难以入睡。这种情况要多喝白开水，加速排泄。平时不要胡思乱想。要养成定时睡眠的良好习惯。以后不要喝太多的酒，酒精对身体是有害的。会使大脑异常兴奋导致失眠。

失眠可以喝茶吗

Q失眠可以喝茶吗

A喝茶会提脑醒神失眠会更加严重的，因为茶有提神的效果，而且还是很明显的，会让人比较兴奋，喝完茶以后刺激性比较强，而且茶里面的茶多酚会导致人的大脑比较兴奋，失眠的症状会更加严重的。

哪些会引起失眠

Q哪些会引起失眠

A引起失眠的原因很多。过于劳累或心理压力大，或者是睡眠环境的嘈杂，都有可能导致失眠。老年人的某些疾病也会导致失眠。中青年的抑郁焦虑。情绪低落都有可能导致失眠。

多汗失眠怎么调理

Q多汗失眠怎么调理

A多汗失眠，这种情况可以考虑中医中药调理。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要保持睡眠环境的安静卫生以及温度适宜。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。不要喝浓茶以及咖啡。

男人失眠如何治疗

Q男人失眠如何治疗

A男人出现了失眠，可能跟精神以及心理上的因素有关系，跟生活习惯也有可能会有关系，建议可以自己调节缓解症状。可能是因为平时的压力比较大，可以在白天的时候通过运动锻炼或者是其他的方式释放……