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刘兴强 主任医师
睡眠不好多梦
Q病情描述: 最近眼袋大了很多，而且有了黑眼圈，本来以为是休……
A你好，很高兴为你提供咨询服务。你每天睡眠都不好。建议睡前不要看太激烈的电视。不要喝浓茶咖啡。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。按时作息，避免熬夜。可以口服六味地黄丸。
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睡眠不好心慌
Q病情描述: 我这两个星期以来，总是休息不好，晚上老是睡不着……
A你好，很高兴为你提供咨询服务。你心慌可能是由于睡眠不好引起的。建议你晚上睡觉前不要喝浓茶咖啡。不要看有刺激性的电视。睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。
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丁国臣 副主任医师
睡眠不好做梦
Q病情描述: 最近我觉得睡眠不佳，多梦易醒，之前吃过一些补所……
A你好！您的这种情况首先要做一下常规体检，如果没有异常，要考虑是否有生活工作节奏紧张，情绪低落等情况。有的话要注意调整。。。。
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睡眠不好头疼
Q病情描述: 医生你好，我今年33岁，最近段时间，我每晚的睡……
A你好！您的这种情况建议看一下心理科，做一下心理量表，明确一下原因，对因处理，放松心态。适当运动。必要时用药物治疗。。。。。。。
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许吉成 副主任医师
睡眠不好易醒
Q病情描述: 我不知道自己到底是怎么回事，一到晚上就是很难入……
A您好，您目前的这种情况，神经衰弱的问题肯定是存在的，这种情况和平时的压力，外界的影响都有一定的关系，可以试试安神补脑液，等一些安神的药物调理
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睡眠不好心慌
Q病情描述: 我的症状就是失眠，这个问题一直就困扰了我们很久……
A你好，你目前的这种情况来说，有可能存在气血不足的情况才会导致这样的睡眠情况，一般这种情况还是应该调理一下气血，比如平时多注意一下补血，然后注意身体锻炼
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朱冰 副主任医师
食补睡眠失眠
Q病情描述: 自从读了研究生以后，睡眠就一直不好，现在工作了……
A你好，最好从内在调理皮肤，平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮，比如苹果猕猴桃，柠檬水，冬瓜，黄瓜，西红柿，薏仁米，红枣，红豆等等。忌吃辛辣刺激性的食物。保持轻松愉快，不要过……
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郗洪光 副主任医师
睡眠不好头晕
Q病情描述: 医生，你好，因为快考试了，我最近的睡眠非常的不……
A你好，从你描述的情况来看，你很可能患有考前焦虑症，建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以到正规的心理咨询门诊做做心理咨询
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食补睡眠失眠
Q病情描述: 我现在24岁，我不知道我这个年龄怎么会失眠很严……
A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡……
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食补睡眠失眠
Q病情描述: 您好，这个我i就是因为这个晚上的睡眠质量不好，……
A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你睡眠不好，很可能患有失眠，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然……