急性失眠多久自愈

Q急性失眠多久自愈

A急性失眠，一般在一个月以内常常很快经过两周左右调整，通过规律的作息按需服用药物。一个月以内就会好的。对于慢性的失眠。就需要较长的时间，平时要调整自己的作息状态。养成定时睡眠的良好习……

如何克服焦虑失眠

Q如何克服焦虑失眠

A克服焦虑失眠，首先是可以通过抗焦虑药来治疗的，尤其是苯二氮卓类抗焦虑药效果还是比较明显的，此外还可以通过一些抗抑郁药，另外可以寻求心理医生的帮助，通过冥想练习认知行为疗法来改善

丹参能治失眠吗

Q丹参能治失眠吗

A丹参是一味中药材，具有一定活血化淤，安神宁心的作用，失眠的原因是有很多的，在中医上一定要辨证分型施治，还要配合调节自身的情志，要保持乐观阳光的心态，多做户外的锻炼，双管齐下。

怎么治疗失眠耳鸣

Q怎么治疗失眠耳鸣

A治疗失眠，耳鸣，可以根据不同的证型给出合理的治疗方案，建议在医生的医嘱下使用养心安神丸和养血清脑颗粒等。也可以在医生的医嘱下使用改善内耳能量代谢的药物，比如三磷酸腺苷。

白醋泡脚治失眠吗

Q白醋泡脚治失眠吗

A白醋泡脚可以缓解失眠，并不能治疗失眠，可以找到具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，调整自己的作息时间，不要熬夜不要总看手机和电视，舒缓内心的情绪都有可能帮助睡眠……

焦虑失眠怎么办

Q病情描述：患上焦虑症后，我经常感到焦虑，结果呢？晚上睡不着觉。焦虑失眠怎么办？想……

A你好，很高兴为您解答问题，这种情况也是一种睡眠障碍的表现，建议您到医院精神卫生科就诊，需要一些改善睡眠的药物帮助您治疗了。希望对你有帮助，谢谢。

冬虫夏草能治失眠吗

Q冬虫夏草能治失眠吗

A冬虫夏草一般是能够治疗失眠的，能够有效的改善睡眠质量。但是要在医生的指导下应用，失眠的患者建议在睡觉前可以喝一杯热牛奶，或者是听一听舒缓的音乐，能够放松心情，释放压力，有助于改善睡……

产妇失眠怎么办

Q产妇失眠怎么办

A产妇出现失眠，像这种一定要养成良好的休息睡眠规律，尽量的在孩子不闹的时候使自己睡一会儿，刚开始可能是因为孩子出生原来的睡眠规律被打乱导致的适应了，慢慢的有可能会好，必要时也可以通过……

宿醉失眠怎么办

Q宿醉失眠怎么办

A如果因为醉酒出现失眠，那就以后不要饮酒，养成良好的休息睡眠规律。也可以适当的配合一定的助眠的药物，像这种情况如果偶然的出现一次的话，顺其自然不要太多的去关注。改善了你的行为以后睡眠……

常年失眠怎么治疗

Q常年失眠怎么治疗

A常年出现失眠，像这种情况一定要去睡眠科就医，让医生做个视频脑电图，对你睡眠的情况进行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，根据失眠的具体情况来对症治疗，比方说你如果是入睡困难的话，可……