如何缓解失眠多梦

Q如何缓解失眠多梦

A缓解失眠多梦，首先可以通过服用一些安神类的中成药，比如说舒肝解郁胶囊，甜梦口服液，另外如果说症状比较严重，可以服用西药治疗常用的药物包括劳拉西泮，奥沙西泮等等

中年失眠怎么治

Q中年失眠怎么治

A中年人出现失眠的症状，更建议采用药物治疗联合心理治疗的方法，在药物上常选用的有苯二氮卓类抗焦虑药，或者是一些具有镇静性的抗抑郁药，比如说米氮平，而心理治疗常用的有放松疗法，认知行为……

心火失眠怎么调理

Q心火失眠怎么调理

A心火失眠是可以服用一些药物来进行调理的，比如说可以用情绪稳定剂如丙戊酸对症治疗，稳定情绪另一方面可以练习放松训练以及冥想练习法，坚持一段时间是可以改善情绪和失眠症状的

失眠多梦如何医治

Q失眠多梦如何医治

A如果出现失眠多梦的话，建议在日常可以积极的进行体育锻炼来改善自身的体质，在日常生活当中应该戒掉一些不良好的饮食习惯，比如像饮用浓茶，浓咖啡等降低睡眠质量等行为。

失眠症怎么治疗

Q已经好多年了，经常会一整晚都很难入睡，需要靠安眠药才能真正的进入睡眠。每次睡着了……

A你已经有好多年的失眠经历，像这种情况那就要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊并做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，根据情况可以适当的吃一些助眠的药物。平时一定要养成良好……

突然失眠如何治疗

Q突然失眠如何治疗

A突然失眠大多不用特殊的治疗，注意规律作息逐渐的可以改善过来，如果说症状老是持续的话，是可以服用一些药物治疗的，可以服用非苯二氮卓类抗焦虑药，比如说做匹克隆治疗

怎样治疗失眠？

Q我之前换过轻度抑郁症，在医生的治疗下已经基本得到控制。但是最近这段时间，我又开始……

A失眠是多种原因造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以服用安神补脑的药物来治疗。

郑州失眠治疗？

Q最近这段时间，晚上的时候总是睡不着。翻来覆去的，感觉自己异常精神。后来迷迷糊糊，……

A如果你是在郑州居住，你可以去郑州市精神卫生中心，你也可以去郑州市三甲医院的睡眠科，让医生实际的看，及时的治疗，首先患者自己也要学会调整，一定要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多……

失眠要怎么办

Q最近几天晚上总是睡不着觉，有时即使睡着了，但是中间会不停得醒来，导致整个人的精神……

A你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，同时伴有乏力的问题的，这个考虑与心神不宁以及阴虚火旺有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可……

怎样调节失眠？

Q最近这段时间，总是感觉头晕，浑身没劲，晚上睡不着觉，翻来覆去的，有时候睡着了，一……

A病情分析：病情分析：患者如果经常失眠，会导致头晕，浑身没劲，白天精神差，精神恍惚，调节失眠可以在日常生活习惯上进行改善，要保持良好的生活习惯，多注意休息，睡眠时长要长达八个小时，也……