本人最近出现睡眠障碍，已持续一周

Q18年本人被确诊为抑郁症，服抗抑郁药物两周以后，症状得到缓解，然后继续服药一年进……

A病情分析：你好，根据你描述自己现在的表现，自己一年前确诊有抑郁症，一直服用药物之后病情好转，逐渐断药出现睡眠障碍，考虑是病情复发的表现。指导意见：建议到正规医院心理科进一步进行复查……

焦虑睡眠障碍! 几年前因为大病后就入睡大脑就抽一

Q焦虑睡眠障碍!    几年前因为大病后就……

A病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，焦虑睡眠障碍可以服用中药治疗。指导意见：建议去看中医，对症治疗，如是脾虚可以服用人参归脾丸。平时保持乐观，养成良好的睡眠卫生习惯……

动作有点缓慢，平时睡眠障碍，老是记不住自

Q动作有点缓慢，平时睡眠障碍，老是记不住自己在干什么，要继续干什么，易怒 ……

A病情分析：您好，这样子的话也需要考虑更年期的。还有脑部退化的。指导意见：这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以每天早晚坚持运动的。还有多吃核桃还有芝麻的。红枣补充气血的食物的。这样……

严重失眠，睡眠障碍因为突然停药症状反弹，

Q病情描述:一直在服用舒肝解郁胶囊和盐酸曲锉铜，因为突然停药了5天，导致病情反弹严……

A病情分析：你好，根据你的描述，由于工作生活压力大，思虑过重导致失眠，需要用药物来维持。指导意见：你好，建议规律生活，不要熬夜，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，睡前热水泡脚，可以……

最近一周有睡眠障碍，目前心情有点沉重

Q最近一周有睡眠障碍，昨天晚上睡眠还可以但是醒了两次，我不知道自己为什么这么担心，……

A一定要学会自己放松心情才可以啊。不要给自己太大的心理压力，学会自我放松心情，平时多做一些有意义的活动，在睡觉之前不要胡思乱想。可以喝点温牛奶。 提问人的追问 2020-06-07……

睡眠障碍、黑眼圈、健忘、黑眼圈、心情高兴

Q最近几个月发现自己心情烦，怎么都高兴不起来，自责感很强，长期黑夜圈，最近失眠严重……

A病情分析：你好您说的这种情况是失眠的原因导致的，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，……

睡眠障碍，情睹低落不愿与人交流

Q睡眠困难彻夜不眠，心情时好时坏，不与人交流.  

A你好，一个人心情不定，所以害怕与人交流时自己失态，所以少说或者不说就是正常了。多长时间了？应该是发生了什么事情。我是心理咨询师，如果你觉得需要可以找心理咨询师谈谈。 &n……

睡眠障碍如何治疗比较好

Q病情描述：我已经失眠好几天了，一到晚上就精神，躺在床上翻来覆去的睡不着觉，不知道……

A你好，这个睡眠障碍的话有可能，是因为压力过大引起的，这个情况下您可以服用谷维素，要注意及时排除压力，并且注意睡前喝杯热牛奶  

睡眠障碍二十年，每天五点肯定醒了

Q高二暑假用井水冲头，随后有三天一点没睡着，从此二十年每天早上五点就醒了。在之后感……

A病情分析：在高温季节，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。你的睡眠障碍可能与用冷水冲头有一定的关系。指导意见……

睡眠障碍和记忆力减退

Q病情描述:长期脑力易紧张的工作和活动，情绪不稳定，易挫折和猜疑，凌晨三四点躺床上……

A病情分析：是失眠的。用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,指导意见：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。就可以 &nbs……