眼疲劳会导致眨眼睛吗

　　当人的眼睛处于疲劳状态经常眨眼睛时，多是因为用眼过度引发了眼睛干涩。眼睛在干涩的状态下会让人感觉不舒服，可以通过不断眨眼睛达到滋润的目的，从而缓解干涩状态，是非常正常的生理表现。患者也可以通过短暂的休息、眺望远处以及滴点眼药水，来缓解眼睛疲劳干涩的情况。下面就来具体了解下眼疲劳为什么会导致人眨眼睛。

　　1、在工作和学习的时候，如果注视区域的光线分布不均匀或光源或强或弱，有可能造成眼睛负担，引起视疲劳。眼睛疲劳的时候，会出现干涩、酸胀、乏力等感觉，所以在这种情况下人就会通过生理反射眨眼睛，来缓解不适症状。建议患者在分光线分布均匀的环境下工作或学习。

　　2、眼睛疲劳会导致眨眼，眼疲劳事实上是眼科常见病，因为眼疲劳会引起的眼干、眼涩、眼酸胀等一系列不舒服的感觉，长时间眼疲劳还会导致视物模糊甚至视力下降，对学习生活都会造成直接影响。而且在眼疲劳的时候，人自主眨眼次数减少，因此眼泪分泌相应减少，因此会因为眼睛干涩而不断眨眼，改善症状。

　　3、除了改善平时的用眼环境外，患者需要注意眼部护理，在忙碌的工作学习过程中适当休息，通过远眺、闭目养神缓解眼睛疲劳。也可以在闲暇时做一下眼保健操，合理使用缓解眼疲劳、滋润眼睛的眼药水，能有效帮助改善眼疲劳的症状，这样由于眼疲劳导致不断眨眼睛的情况也能缓解。

　　综上所述，眼疲劳时会引起人的眼睛干涩酸胀，所以会通过不断眨眼睛来帮助分泌物和眼泪，从而改善不适感，这是很常见的生理表现，患者不必过于担心。平时可以注意护眼，不要过于劳累，在眼睛感觉劳累的时候定时休息一段时间再继续用眼。必要时可以使用一些缓解眼疲劳和滋润眼睛的眼药水帮助改善眨眼的情况。