肾区钝痛的缓解方法

　　一、改变生活习惯

　　要养成健康的生活习惯。健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。如果抽烟，就戒掉它。遵照医嘱积极参加体育锻炼。如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯。

　　二、治疗相关的疾病

　　通过治疗一些相关的疾病来预肾绞痛。这些相关的疾病包括。

　　1、肾结石：患上结石轻者会出现患侧腰部酸痛，重者会出现剧烈的肾绞痛，给患者带来很大的痛苦 。

　　2、高血压：如果血压过高，也需要按照医生的建议来控制血压水平，可以按照医嘱服用降压药物。

　　3、糖尿病：如果患有糖尿病，需要按照医生的指导来控制血糖水平，可以按照医嘱服用相关药物。

　　4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，比较好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题。