孩子舌苔发黄怎么办 孩子舌苔发黄的几个改善方法分享

　　孩子舌苔发黄在生活中是很常见的一种病症，表面看上去不是很严重，往往很容易被家长忽视。孩子出现舌苔发黄的情况主要和自身消化功能有关，当消化功能出现异常，导致消化不良，就容易引起舌苔发黄。那么，孩子舌苔发黄怎么办？　　

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　　1、调整饮食

　　孩子出现舌苔发黄的情况主要是因为消化功能异常，从而导致积食引起的。因此，在平时的饮食中，家长尽量给孩子吃一些清淡、容易消化的食物。新鲜的蔬菜和水果可以多吃，但是油炸和油腻的食物尽量少吃。另外，也可以给孩子吃蜂蜜、香蕉、苹果等食物，帮助促进肠胃蠕动。

　　2、按摩

　　孩子出现舌苔发黄的情况，可能是因为消化不良引起的。家长平时可以帮助孩子按摩腹部，促进消化。按摩的时候根据顺时针方向进行，每次按摩五十下左右。

　　3、服用中药

　　如果孩子出现舌苔发黄的情况，同时还伴有手脚心热、睡眠质量差、脸色发红等症状，需要适当服用一些消食的中药，比如小儿化食丸。此外，要注意多给孩子喝一些温热的白开水，促进新陈代谢，有助于排出代谢废物。

　　4、补充益生菌

　　益生菌的作用是可以改调节肠道功能，缓解孩子便秘的症状，从而帮助提高免疫力。孩子出现舌苔发黄，可以适当补充一些益生菌，促进消化和吸收，同时还可以减少便秘，增强食欲。

　　当孩子胃肠功能出现异常或者是上火等情况，就可能会导致出现舌苔发黄的情况。一旦孩子出现这种症状，千万不能忽视，要及时采取一些有效措施调理，比如调整饮食、补充益生菌、按摩等，以免引发更严重的后果，对孩子身体造成损害。