舌苔黄腻口臭是什么原因造成的

　　口臭时跟别人交谈，他们总是退后三尺。口臭不仅让自己不好意思说话，更会给他人也带来不好的印象。当患口臭的时，很多人觉得如果把嘴巴牙齿洗干净，就不会有口臭了。其实并不是这样，如果除了口臭还有舌苔黄腻的情况，这个时候的口臭是不能通过刷牙去处的，一定要找到病因及时治疗。

　　从中医学的视角来说，舌苔的变化提示着人体身体的异常，舌苔的问题多是由于脾胃的原因导致，具体原因如下：

　　原因一、肝胆湿热

　　当肝胆功能失去其应有的作用，就会导致人的面色暗沉，唇色发黑无血色；而且还会长痘痘痤疮，严重的会红肿发炎疼痛不已；同时还会伴随有口干口苦口气重的问题，大便湿哒哒或者便秘，脾气暴躁控制不住自己。这都是肝胆湿热导致的，一旦肝胆的疏泄功能不好，就会有上述症状。此类人群爱吃重口味，由于吃的肥甘油腻，形成内火，当人体的运化失常就会出现舌苔黄腻口臭的情况。

　　原因二、脾胃湿热

　　脾胃的运化对于消化系统有很大的作用，当脾胃不再运化，就会出现肚子胀，精神倦怠、大便不成形，呕吐皮肤发痒等症状，其中以舌苔黄腻，口臭，口干的症状最为明显。这种情况的舌苔黄腻口臭可以自行解决，只要调整饮食习惯，戒辛辣油腻多喝水多多排出毒素，舌苔黄腻口臭的情况就会有所缓解，如果还得不到缓解，舌苔黄腻口臭情况比较严重的可以考虑口服祛湿解毒的药物。

　　舌苔黄腻口臭归根结底是脾胃的问题，脾胃关于肠道健康，需要多吃蔬果，如梨子、青菜等，起到清爽疏利的作用。除了食疗外，还可以考虑通过运动来解决舌苔黄厚口臭的问题，因为一旦造成口臭，说明身体里面有了很多的毒素聚集，所以应该多运动多喝水来促进排汗排毒，达到加快身体代谢的作用。