孕晚期胃酸烧心吃什么药适合

　　很多孕妈妈在孕期中产生胃酸过多的状况，因为每个人体质的不同，胃酸泛滥的程度也会有所差别。为了避免胃酸过多到影响食欲和健康，给腹中胎儿带来影响，不建议吃药，最好的办法就是通过改变饮食来缓解胃酸的症状。下面一起来了解一下有哪些食物可以缓解胃酸吧.

　　1、花生

　　花生是胃酸过多的孕妇的首选食物。花生不仅营养丰富，还富含蛋白质、维生素、矿物质、等等有益于胎儿和孕妇身体健康的物质。孕妇最好是食用方法是煮花生，而不是炒制的花生，对于一些花生的小零食也不可多吃。

　　2、玉米面粥

　　孕妇胃酸过多，也可以食用玉米面粥。玉米面是粗粮碱性食物，在起到强身健体的作用的同时还可以可以缓解胃酸，一举多得。当然，这并不是绝对的现象，有些孕妈妈食用玉米面粥后反而会胃酸增多，这就需要根据个人体质不同来选择合适的食疗。

　　3、山药

　　山药作为碱性食物的首选，也适合胃酸过多的孕妇选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾补肺等食疗功效。将粳米洗淘干净，与山药一同煮粥，以煮烂为宜，便可以使用了。

　　4、红萝卜

　　红萝卜也是胃酸过多的孕妈妈可以选择的蔬菜。红萝卜是碱性食物，营养价值颇高，对胃酸具有良好的中和作用。红萝卜要选择生吃，榨汁食用则降低缓解胃酸的效果。

　　孕晚期胃酸过多导致不舒服，这时可以从饮食入手，多吃碱性食物，根据自身体质更改食谱，少食多餐，可以防止胃过饱。孕妇要尽量在午餐的时候吃主食，并把晚餐提早一些吃，在日常生活中也要适当的做一些运动。