中学生做什么运动瘦腿?
Q中学生做什么运动瘦腿?
A病情分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼控制饮食减肥,这样有助于你的健康。指导意见:你好,建议你每天坚持一定的体育锻炼,每天坚持慢跑30分钟,饮食上早午饭正常吃……
我15岁做哪些运动可以长高?我家有哑铃、
Q病情描述:我15岁做哪些运动可以长高?我家有哑铃、拉力器、臂力器、握力器。这些哪……
A你好,根据您提出的问题,做出如下回答,您上面这些动作,对于长高并没有太大的帮助,您可以多做一些弹跳跳以及拉伸的动作,同时多吃一些含钙较多的食物!
疝气手术后可以做哪些运动
Q病情描述:我做完疝气手术3个月了。好点了。至于我是一个爱锻炼的人。不知道能不能做……
A您好,这个时间段还是要控制活动的。特别是剧烈的运动还是需要避免的,可以用不增加腹肌的压力的体育锻炼的活动来进行锻炼较好,初始的锻炼可以进行小运动量的比如进行适当的游泳的。 ……
做有氧运动可以达到减肥的效果吗??
Q病情描述:我感觉自己太胖了,身高1米5多一点点,但体重却有105左右,想减肥,晚……
A您好,根据您的描述,您不算胖,如果想再瘦点,您这个运动量是足够了,需要饮食控制一下,少吃主食,多喝水,多吃水果蔬菜,早餐尽量只吃水果
体质虚的孩子做什么运动锻炼身体才好?
Q病情描述:我孩子从小就体质虚,特别不爱运动,很害怕长跑,跑一段时间就说肚子痛头晕……
A你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,孩子体质虚,建议你平时应该给孩子合理营养,均衡饮食,不要给孩子吃过多的零食,可以给孩子口服蛋白质粉,平时带孩子去户外,进行适当的运动。&n……
出去走走再回来没做什么运动就出汗,是什么
Q出去买个东西再上楼回来都能大汗淋漓,稍微运动就更别说了,稍微紧张下也大汗淋漓,身……
A病情分析:你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状指导意见:建议注意休息避免劳累,饮食多吃高蛋白食物,同时服用补肾养气颗粒,生脉饮完等药物
患乳腺增生能否做激烈运动如大篮球网球
Q病情描述: 有4年了,乳腺有肿块,经期前胀痛 &……
A病情分析:乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的,可引起周期性的乳房疼痛。指导意见:建议服用逍遥丸等疏肝理气的中成药治疗,平时注意自查乳房,一旦发现短期内迅速生长或质地变硬的肿块,须随……
做什么运动才好?
Q我好想瘦吖~~我150M左右..92公斤啊~~我13岁了..我超想瘦!要做什么运……
A你好,13岁就92公斤,这很不正常,建议你到医院内分泌科检查一下。
一做剧烈运动或情绪激动右胸就疼
Q全部症状:一做剧烈运动和情绪激动的时候,一吸气右胸腔就疼,那种和岔气差不多的感觉……
A您好!从你所述的情况初步考虑是有一侧胸椎、肋骨、肋胸关节、肋椎关节关系紊乱(类同“岔气”)。建议做推拿治疗。 提问人的追问 2010-4-24 23:33:06刚才有个专业会员提到……
请问专家,做甚么运动最有利于恢..
Q请问专家,做甚么运动最有利于恢复免疫力.
A适当的锻炼都有助于提高免疫力,不管什么锻炼过度都是不易的